EN AVRIL, VIVEZ UN MOMENT HORS DU TEMPS DANS LES LANDES À L'HÔTEL 70 HECTARES... & L'OCÉAN, LORS DE LA PREMIÈRE RETRAITE RIISE.

] LES DATES

Du 20
au 23 avril 2023

] LE LIEU

70 Hectares offre une réelle immersion en pleine nature, au cœur de la forêt et à quelques pas de l’océan. Toutes les chambres ouvrent par de grandes baies sur cette nature environnante : à l’ouest l’océan termine la perspective, alors qu’au sud, les Pyrénées couronnent la forêt.

La jolie salle de pratique est privatisée pour toute la durée de la retraite afin d’explorer et d’approfondir ensemble.

Le chef du restaurant propose une cuisine dans laquelle sourcing local, respect des saisons et renouvellement permanent sont de mise. Des assiettes gourmandes, créatives et végétariennes seront préparées sur-mesure pour la retraite.

Enfin, le spa L:A Bruket aux Hortensias du Lac sera accessible à tous les participants avec une offre de 10% sur sur le soin Signature.

] LA COACH

Ces 4 jours hors du temps seront portés par Cynthia Hayek, ostéopathe et coach RIISE depuis sa création.

Ostéopathe formée en nutrition, Cynthia est soucieuse de transmettre aux autres la compréhension du corps pour prendre soin de soi. Professeure de yoga vinyasa, elle enseigne avant tout pour reprendre possession pleinement de l’instant et de soi.

Au long de la retraite, elle mêlera des cours de yoga et de renforcement pour approfondir la pratique. Elle partagera également ses connaissances d’ostéopathe au travers d’ateliers mêlant conseils et pratique pour prendre soin de son énergie et de son corps.

] LE PROGRAMME

Pensé par l’équipe RIISE pour déconnecter et prendre soin de soi :

+ de 10h de pratique (yoga vinyasa, yoga doux et renforcement musculaire)

– des ateliers pour prendre soin de son corps (sommeil, digestion, mobilité) et pour approfondir sa pratique (inversions)

– des walks & talks entre lac, forêt et océan

– des petits déjeuners, déjeuners et dîners par le chef du restaurant (des assiettes saines, créatives et végétariennes)

– un package wellness exclusif avec Oh My Cream, DIJO, Huages, OFA KARRI & lululemon

Chaque participant aura également la possibilité de profiter du SPA hortensias du lac, ou de cours de surf.

] LA JOURNÉETYPE

7h30 – Cours de yoga dynamique
9h – Petit déjeuner au restaurant
10h30 – Atelier pratique ou créatif
13h – Déjeuner au restaurant
14h30 – Randonnée ou temps libre
17h – Atelier focus sur un sujet bien-être
18h30 – Cours de yoga
20h30 – Dîner au restaurant

] LES TARIFS

Tarif early bird :
1650€ en chambre individuelle – 1350€ en chambre double
SOLD OUT

Tarif classique :
1750€ en chambre individuelle – 1450€ en chambre double

Incluant :

Tous les repas (3 petit-déjeuners, 4 déjeuners et 3 dîners pendant le séjour) au restaurant de l’hôtel 70 hectares… et l’océan.

2 cours de yoga par jour, soit environ 3 heures chaque jour.

Des ateliers conseils et pratique (sommeil, digestion, énergie).

Les transferts privés à l’aller et au retour depuis la gare de Dax vers l’hôtel (compatible avec le TGV au départ de Paris).

Le wellness package, d’une valeur de 425€ : un tapis de yoga RIISE, une cure complète DIJO, une routine Oh My Cream, une huile OFA KARRI et Yoga Mat Purifier, une huile sommeil Huages & un legging align lululemon.

Une remise de 10% sur le soin Signature du spa

N’incluant pas le transport en train depuis Paris.

] LES CONDITIONSGÉNÉRALES

– Pour recevoir le lien de paiement, envoyez un mail à retraite@riise-yoga.com

– Paiement d’un acompte de 600€ à la date d’achat (non remboursable)

– Paiement du solde restant le 20 mars 2023. En cas de réservation après cette date, l’intégralité du séjour est prélevée à la réservation.

– Annulation possible (sans remboursement d’acompte) jusqu’au 20 mars 2023.

– Aucune annulation et/ou remboursement après le 20 mars 2023.

Pour toute question ou demande d’informations supplémentaires, écrivez-nous à retraite@riise-yoga.com